イライラ戦争
2025年2月28日
不機嫌でイライラしている人は、必ず自分のその感情を誰かのせいにする。子供や配偶者、部下、手の遅い店員、公共のマナーに疎い人、そしてイライラした他人などなど。自分の勝手な被害者意識や、手放せない完璧主義のせいでイライラしていることには気づけない。自分の不安が原因だったり、疲れているだけかも知れないのに。イライラを自ら選び、誰かのせいにして攻撃して、周りに気を遣われながら生きていけば、気づいたら周りに人がいなくなっている。イライラして大声を上げる人が強いのではない、イライラしない人が強いのだ。ただしイラッとくることは誰にでもある。そこからイライラまでいかないようにするのが人間力である。イラッとしたときに、その原因を考えてみればよい。誰かの反応に期待してなかったか？忙しくなかったか？想定外を想定内に落とし込めればイライラまでは回避できよう。イライラ戦争には大いに反対である。