みんな「自分を変えたい」と失敗した過去に後悔して、自分自身にダメ出しして、足らない何かを求めて、歯を食い縛って努力をする。でもなかなか変わらない。そして変わらない自分がまた嫌いになる。変えようとするから苦しくなる。あなたはあなたのままでいい。もし至らないところがあるとして、努力しようと思っても、今のあなたに少し足すだけでいい。あなたはあなたでいて欲しい。変わらないでいいから、あなたに付け加えるだけで十分だから。
