毎日のすべきことをこなし、起こった新たな問題を解決し、仕事の後の予定を決め、周りからどう思われるかを気にしていると脳はフル回転。また思い出さなくていい苦い過去なんかがそこにちょいちょい顔なんか出したら、だいたいパンクする。思考しない時間を積極的に作ろう。今だけを考えて過ごせることをしよう。僕はお風呂、料理、ランニングをすることにしている。
