「今できることに集中しなさい」とよく言われてきました。僕たちは、変えられない過去に後悔して、起こりもしない未来を心配してきました。毎日「今が成長してきたベストな自分」、「今から始まる出発点」と考えれば、過去や未来のどちらを思っても前向きです。今に心と書いて念。
