自分だけが人生の主人公、親でもパートナーでもなく、子供でも兄弟でもない。だから自分を愛すること。心の中で自分を褒めることで自分に愛情を注ぐことを大切にしたい。それが一番のエネルギー源だから。
一番エネルギーを奪われるのは自己憎悪。自己憎悪にならないために自分を含めた全ての人を責めないこと。前を向いて歩くエネルギーは自分で生み出す。
