悔しいと思って相手を見返すために行動してしまったり、逆にそのために行動しないとまた辛くなる。悔しいと思う相手に囚われる。悔しかったら自分が自分の成長のための行動を起こす。気づいたら悔しいと思わなくなっている自分に気がつく。なるべく関係ない行動がいい。
